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20.1 km

+923 m/-923 m

06:38
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Longueur et nombre de points

20.08 km

167 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

923 m

923 m

2719 m

2017 m

2197 m
Date et durée

19 janvier 2024
16:06

19 janvier 2024
22:44

06:38:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 9.5

361 m/h
2h11m00s

-376 m/h
2h10m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'50" | 3 km/h | |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'47" | 3 km/h | |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | |
| 10 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 11 | 19'43" | 3 km/h | |
| 12 | 19'50" | 3 km/h | |
| 13 | 19'53" | 3 km/h | |
| 14 | 19'53" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
| 16 | 19'52" | 3 km/h | |
| 17 | 19'53" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'56" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

788 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
32.4 kilomètres effort
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