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14.3 km

+468 m/-473 m

04:39
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Longueur et nombre de points

14.35 km

22570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

473 m

552 m

381 m

470 m
Date et durée

11 février 2021
08:59

11 février 2021
15:50

06:51:43

04:39:40

02:12:03
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 9.5

222 m/h
1h44m31s

-318 m/h
1h20m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'54" | 3 km/h | 11'05" |
| 2 | 21'51" | 2.7 km/h | 04'42" |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'47" | 3.6 km/h | 06'26" |
| 5 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'20" |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'01" |
| 7 | 33'28" | 1.8 km/h | 09'31" |
| 8 | 28'59" | 2.1 km/h | 42'22" |
| 9 | 27'36" | 2.2 km/h | 05'26" |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | 04'07" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | 37'29" |
| 12 | 22'59" | 2.6 km/h | 02'46" |
| 13 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'48" |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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