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15 km

+1219 m/-1238 m

06:11
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Longueur et nombre de points

14.97 km

1815 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1219 m

1238 m

3174 m

2082 m

2530 m
Date et durée

19 juillet 2020
07:58

19 juillet 2020
17:58

09:59:07

06:11:24

03:47:43
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 13.7

373 m/h
3h07m17s

-500 m/h
2h20m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 2 | 26'07" | 2.3 km/h | 16'15" |
| 3 | 26'29" | 2.3 km/h | |
| 4 | 36'11" | 1.7 km/h | 33'48" |
| 5 | 40'42" | 1.5 km/h | 26'12" |
| 6 | 34'52" | 1.7 km/h | 43'41" |
| 7 | 30'27" | 2 km/h | 78'10" |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | 06'29" |
| 9 | 22'35" | 2.7 km/h | 10'24" |
| 10 | 27'31" | 2.2 km/h | 12'44" |
| 11 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 12 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 13 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1039 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
31.3 kilomètres effort
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