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• Parcours autour du Val Jouin, Lizio 17.09.2012 14:15 · Course à pied · 9 km · 542 vus · 25 téléchargements ·
  Parti un peu vite, forcé un peu...

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• Lizio : botanique boucle VTT landes 12.09.2012 09:33 · Course à pied · 14 km · 531 vus · 34 téléchargements ·
  Bonnes sensations en montée, circuit assez accidenté similaire à la sortie précédente.

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• Lizio : sentier botanique sentier des landes 03.09.2012 09:39 · Course à pied · 16 km · D+270 m · 850 vus · 57 téléchargements ·
  Première sortie de 2h. Le GPS a decroché plusieurs fois malheureusement...

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• Arche de la nature : circuit "forêt" rallongé 26.08.2012 09:34 · Course à pied · 12 km · D+200 m · 1004 vus · 75 téléchargements ·
  Itinéraire déjà connu à peu de choses près, pas très accidenté mais portions sableuses, un peu "tire pattes"...

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• Sortie Sentiers de la liberté rallongée 12.08.2012 10:17 · Course à pied · 15 km · D+220 m · 929 vus · 66 téléchargements ·
  Bonne sortie, content de ma gestion : jamais dans le rouge, je suis resté dans la zone "plaisir" : content de cette sortie assez longue...

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• Sortie trail Le Bouffay 08.08.2012 10:11 · Course à pied · 12 km · D+300 m · 646 vus · 40 téléchargements ·
  Chouette sortie, mais les 2.5 derniers km ont été faits en marchant, sur les rochers (erreur d'itinéraire constatée trop tard), donc moyenne finale très basse. À noter, de chouette passage de descente bien raide les pieds dans l'eau, heureusement que les branches des arbres étaient là !

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• Marche de Longues sur Mer à Asnelles 06.08.2012 15:00 · Randonnée Pédestre · 11 km · D+270 m · 865 vus · 40 téléchargements ·
  À noter : la cascade de Michel au niveau du Cap Manvieux...

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• "Sentiers de la liberté" 01.08.2012 10:16 · Course à pied · 10 km · 524 vus · 51 téléchargements ·
  Circuit autour d'Asnelles et Arromanches.

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• Reprise trail 14 juillet 2012 14.07.2012 14:28 · Course à pied · 8 km · 529 vus · 29 téléchargements ·
  Il manque le premier kilomètre sur ce tracé...

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• Sortie Le Mans, bois de l'épau 16.02.2012 10:24 · Course à pied · 14 km · 1496 vus · 52 téléchargements ·
  Presque 14km, mais peu de denivellé. Parcours sympa, mais perdu à un moment : balisage sur le site pas terrible.

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• Sortie trail 15/03/2012 15.03.2012 09:35 · Course à pied · 9 km · 581 vus · 34 téléchargements ·
  Belle sortie sous le soleil, première partie "facile" mais ça grimpe au retour ! :-)

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• Parcours trail St Servant 06.03.2012 16:02 · Course à pied · 11 km · D+250 m · 723 vus · 37 téléchargements ·
  Boucle d'environ 10km, pas mal de sous bois, assez accidenté.

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• Sortie "côtière", La Plaine sur Mer 22.02.2012 09:52 · Course à pied · 12 km · 595 vus · 45 téléchargements ·
  Parcours sympa, quoique un peu monotone... Grand soleil, 7°c.

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• Entrainement trail 03/02/2012 03.02.2012 13:56 · Course à pied · 10 km · 822 vus · 38 téléchargements ·
  Entrainement trail sur circuit VTT, 2°c, soleil. Circuit assez accidenté.

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Stats globales

• Nombre de traces : 14
• Distance cumulée : 163 km (Moyenne : 12 km)
• Dénivelé cumulé : 2670 m (Moyenne : 190 m)
• Nb vu : 10637 (Moyenne : 760)
• Nb téléchargements : 623 (Moyenne : 45)

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