Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
hmetge le 08.09.2019

VTT PIGNAN 42KM VTT

Actions
3D
41.6 km
+746 m/-751 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

41.64 km
1897 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
752 m
230 m
41 m
117 m

Date et durée

08 septembre 2019
07:26
08 septembre 2019
11:26
04:00:21
03:16:20
00:44:01

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

35 km/h
au km 35

539 m/h
0h54m50s

-986 m/h
0h33m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h16m20s

1016 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4150 - 99 w00:37:00100 - 149 w00:36:32150 - 199 w00:32:39200 - 249 w00:14:24250 - 299 w00:03:30

Zones de puissance

01:37:24Z10-156 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:33:36Z2157-212 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:05:38Z3213-235 wTempo (1 à 2 heures)00:03:14Z4235-265 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:01:54Z5265-312 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:06Z6313-450 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts (-325 watts par rapport au max théorique)1m313 watts (-180 watts par rapport au max théorique)2m286 watts (-119 watts par rapport au max théorique)5m235 watts (-106 watts par rapport au max théorique)10m194 watts (-111 watts par rapport au max théorique)20m160 watts (-120 watts par rapport au max théorique)40m139 watts (-124 watts par rapport au max théorique)1h136 watts (-114 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 717 fois et téléchargée 48 fois depuis le 04.07.20 07:54
11218859 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/meTOiO0lF4
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER