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18.1 km

+1184 m/-1172 m

05:59
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Longueur et nombre de points

18.07 km

3015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1183 m

1173 m

1858 m

824 m

1321 m
Date et durée

18 février 2018
08:57

18 février 2018
17:44

08:47:02

05:59:53

02:47:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 15.9

365 m/h
3h04m13s

-461 m/h
2h21m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'13" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | 03'15" |
| 4 | 21'30" | 2.8 km/h | 02'40" |
| 5 | 21'21" | 2.8 km/h | 02'07" |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 8 | 35'36" | 1.7 km/h | 19'34" |
| 9 | 28'55" | 2.1 km/h | 32'29" |
| 10 | 20'53" | 2.9 km/h | 94'14" |
| 11 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | 07'59" |
| 14 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'46" |
| 15 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 16 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 17 | 25'03" | 2.4 km/h | 01'25" |
| 18 | 16'23" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

984 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
33.8 kilomètres effort
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