PT :
départ du parking, direction du château puis montée au dessus de la résurgence jusqu'à la Vigie, retour par l'Aven de Valescure et le village des borries.
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13 km

+724 m/-689 m

04:21
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Longueur et nombre de points

13.02 km

3093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

690 m

667 m

44 m

405 m
Date et durée

22 mai 2016
09:19

22 mai 2016
16:24

07:04:59

04:21:57

02:43:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.9

347 m/h
1h57m19s

-427 m/h
1h31m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'19" | 2.2 km/h | 09'09" |
| 2 | 29'27" | 2 km/h | 06'17" |
| 3 | 20'25" | 2.9 km/h | 11'29" |
| 4 | 22'32" | 2.7 km/h | 06'31" |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | 06'58" |
| 6 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'04" |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | 61'18" |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | 05'13" |
| 9 | 27'27" | 2.2 km/h | 24'20" |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | 10'24" |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | 07'03" |
| 12 | 23'41" | 2.5 km/h | 07'50" |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

613 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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