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10.5 km

+123 m/-108 m

02:34
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Détails
Fait le 30-08-2023 Didier
Annulée le 02-08-2023 pour cause de mauvaises prévisions météorologiques Didier
Fait le 25-11-2018 Henriette
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Longueur et nombre de points

10.54 km

966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points

122 m

109 m

87 m

30 m

54 m
Date et durée

25 novembre 2018
13:59

25 novembre 2018
16:42

02:42:50

02:34:37

00:08:13
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.3

209 m/h
0h33m38s

-255 m/h
0h31m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'46" |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'27" |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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