Actions 3D 30.8 km
+639 m/-632 m
01:59
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Longueur et nombre de points 30.79 km
3243 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
632 m
381 m
151 m
238 m
Date et durée 23 mai 2021 16:44
23 mai 2021 18:43
01:59:07
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
37.6 km/hau km 22.5
732 m/h0h46m29s
-1409 m/h0h23m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 03'53" 15.4 km/h 4 03'19" 18.1 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 03'31" 17 km/h 7 03'31" 17 km/h 8 03'30" 17.1 km/h 9 04'45" 12.6 km/h 10 05'01" 12 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 04'01" 14.9 km/h 13 03'45" 16 km/h 14 03'45" 16 km/h 15 03'22" 17.9 km/h 16 03'46" 15.9 km/h 17 04'08" 14.5 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 06'37" 9.1 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 04'38" 12.9 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 03'15" 18.4 km/h 25 05'24" 11.1 km/h 26 03'12" 18.8 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 03'17" 18.3 km/h 29 04'39" 12.9 km/h 30 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts1h59m07s
789 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:19 50 - 99 w 00:19:39 100 - 149 w 00:18:46 150 - 199 w 00:18:25 200 - 249 w 00:17:39 250 - 299 w 00:07:10 300 - 349 w 00:00:59 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 330 watts 1m 323 watts 2m 290 watts 5m 260 watts 10m 220 watts 20m 177 watts 40m 157 watts 1h 153 watts
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