Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, les étangs de Hollande, la croix Pater, La Boissière école, Epernon
Actions 3D 60.9 km
+469 m/-479 m
02:26
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Longueur et nombre de points 60.88 km
1102 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
469 m
480 m
196 m
102 m
146 m
Date et durée 19 octobre 2018
19 octobre 2018
02:29:27
02:26:50
00:02:37
Vitesses et denivelés horaires 24.9 km/hDétail »
52.7 km/hau km 44.3
1251 m/h0h12m34s
-1325 m/h0h14m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.8 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'27" 24.4 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'27" 24.6 km/h 10 02'19" 26 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 02'23" 25.1 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 02'29" 24.2 km/h 15 02'28" 24.4 km/h 16 02'42" 22.3 km/h 17 03'24" 17.6 km/h 18 02'14" 26.8 km/h 19 02'26" 24.6 km/h 20 02'15" 26.6 km/h 21 02'29" 24.1 km/h 22 02'25" 24.8 km/h 23 02'17" 26.2 km/h 24 02'21" 25.5 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 02'16" 26.5 km/h 29 02'20" 25.6 km/h 30 02'11" 27.4 km/h 31 02'14" 26.8 km/h 32 02'22" 25.4 km/h 33 04'00" 15 km/h 34 02'23" 25.2 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 02'14" 27 km/h 38 02'20" 25.8 km/h 39 02'31" 23.9 km/h 40 02'27" 24.4 km/h 41 02'32" 23.6 km/h 42 02'27" 24.6 km/h 43 02'26" 24.6 km/h 44 02'11" 27.4 km/h 45 01'47" 33.8 km/h 46 02'12" 27.2 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 01'55" 31.3 km/h 49 02'03" 29.3 km/h 50 03'11" 18.8 km/h 02'37" 51 03'03" 19.7 km/h 52 02'09" 28 km/h 53 01'48" 33.2 km/h 54 01'48" 33.4 km/h 55 02'02" 29.5 km/h 56 01'56" 31.1 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 01'48" 33.4 km/h 59 02'02" 29.6 km/h 60 02'01" 29.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h26m50s
1289 Cal527 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:19 50 - 99 w 00:13:03 100 - 149 w 00:33:02 150 - 199 w 00:34:55 200 - 249 w 00:23:00 250 - 299 w 00:08:46 300 - 349 w 00:03:16 + 350 w 00:05:15
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 715 watts 1m 673 watts 2m 548 watts 5m 358 watts 10m 275 watts 20m 244 watts 40m 220 watts 1h 203 watts
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