Actions 3D 71.5 km
+626 m/-625 m
03:10
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Longueur et nombre de points 71.46 km
1539 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
626 m
626 m
209 m
4 m
69 m
Date et durée 06 mars 2026
06 mars 2026
03:10:48
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 54.3
1064 m/h0h26m56s
-1092 m/h0h23m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.6 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.4 km/h 38 02'43" 22 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'40" 22.6 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'42" 22.3 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts3h10m48s
1369 Cal431 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:28 50 - 99 w 00:40:56 100 - 149 w 00:51:24 150 - 199 w 00:18:09 200 - 249 w 00:10:49 250 - 299 w 00:09:54 300 - 349 w 00:08:05 + 350 w 00:07:16
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 528 watts 1m 519 watts 2m 470 watts 5m 372 watts 10m 289 watts 20m 214 watts 40m 190 watts 1h 175 watts
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