Petite rando histoire de se mettre en jambe ...
Aucune difficultés avec 2 petites côtes sympa (une au départ et la dernière en fin de boucle, avant de redescendre
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Longueur et nombre de points
11.88 km
401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
242 m
847 m
750 m
794 m
Date et durée
04 août 2020 10:10
04 août 2020 12:52
02:41:02
02:17:28
00:23:34
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h Détail »
38 km/h au km 7.4
307 m/h 0h33m02s
-308 m/h 0h29m41s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
10'49"
5.5 km/h
09'34"
2
11'45"
5.1 km/h
3
12'38"
4.7 km/h
4
10'55"
5.5 km/h
5
10'58"
5.5 km/h
6
13'43"
4.4 km/h
7
11'18"
5.3 km/h
8
11'16"
5.3 km/h
14'00"
9
12'04"
5 km/h
10
11'59"
5 km/h
11
11'40"
5.1 km/h
Dépense calorique (estimation)
382 Cal 167 Cal/h
Plus
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