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ArouG le 15.05.2018

visite des 7 îles - mer et terreRandonnée Pédestre

Temps moyen mais pas de pluie. Nombreux oiseaux marins ( voir www.detoursenfrance.fr/patrimoine/patrimoine-maritime/les-plus-beaux-oiseaux-de-la-reserve-des-sept-iles-2784 ), deux trois phoques gris, deux lapins et la côte de granite rose vue de la mer !
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3D
30.9 km
+26 m/-36 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Dans l'ordre :
* l'île Rouzik : l'île HLM des fous de Bassan !
* l'île Malban : macareux, guillemots de Troïl et pingouins troda,
* l'île Bono : les 3 phoques gris et les cormorans huppés
* l'île aux moines : balade 45 mns à terre (goélands et lapins)
* l'île plate

⬇️Photos

Fou de bassan rapportant une algue pour son nid
HLM de fous de bassan !
Pingouins Troda et macareux
Phoque marin jouant à cache-cache en faisant la sieste
Maman les p'tits bateaux qui vont sur l'eau ...
Vue de la caserne de l'île aux moines
Original, non ? On voit parfaitement le cou du lapin !
Vue de l'île aux moines
Castel Beau Site avec l'oratoire de Saint Guirec
Phare du Men ruiz (pierre rouge) et maison du littoral (sur la droite)

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Longueur et nombre de points

30.85 km
1296 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
25 m
37 m
26 m
1 m
8 m

Date et durée

15 mai 2018
14:40
15 mai 2018
17:43
03:02:21
02:19:09
00:43:12

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 3.7

160 m/h
0h07m35s

-156 m/h
0h12m20s

Dépense calorique (estimation)

586 Cal
253 Cal/h

Plus

Affichée 2002 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
7710515 [Légende]
KME
31.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Perros-Guirec · Les plus belles randonnées autour de Perros-Guirec
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose
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