Col del Arolla (Val d'aoste) (Cogne)
Actions 3D
18.9 km

+1601 m/-1586 m

05:05
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Détails
la video de la randonnée:
www.valdaoste.fr/col-dell-arolla/
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Longueur et nombre de points

18.89 km

2683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1600 m

1586 m

2907 m

1605 m

2181 m
Date et durée

17 août 2017
06:15

17 août 2017
11:54

05:39:25

05:05:32

00:33:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 3

593 m/h
2h37m51s

-696 m/h
2h11m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'40" | 5.6 km/h | 02'16" |
| 2 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 4 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 5 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 6 | 28'31" | 2.1 km/h | 09'48" |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 28'46" | 2.1 km/h | |
| 9 | 22'16" | 2.7 km/h | 18'58" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 13 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 15 | 20'03" | 3 km/h | 02'51" |
| 16 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 18 | 19'04" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1545 Cal
303 Cal/h
Plus

Affichée 431 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.2 kilomètres effort
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