Départ de la résidence Lagrange ; première partie un peu dans les terres pour un retour par la côte...
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17.9 km

+243 m/-243 m

04:12
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Longueur et nombre de points

17.87 km

851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

243 m

42 m

3 m

18 m
Date et durée

21 janvier 2000
09:27

21 janvier 2000
15:48

06:20:56

04:12:40

02:08:16
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4

208 m/h
0h28m11s

-217 m/h
0h29m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | |
| 4 | 11'57" | 5 km/h | |
| 5 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 17'30" | 3.4 km/h | 78'34" |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'15" | 3.7 km/h | 45'44" |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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