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29.3 km

+454 m/-455 m

09:49
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Longueur et nombre de points

29.27 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

454 m

455 m

186 m

41 m

119 m
Date et durée

10 janvier 2023
08:58

10 janvier 2023
18:48

09:49:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

167 m/h
2h08m59s

-175 m/h
2h12m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'14" | 3 km/h | |
| 14 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 15 | 20'08" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'02" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'02" | 3 km/h | |
| 20 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 21 | 20'02" | 3 km/h | |
| 22 | 20'00" | 3 km/h | |
| 23 | 20'00" | 3 km/h | |
| 24 | 20'04" | 3 km/h | |
| 25 | 20'09" | 3 km/h | |
| 26 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 27 | 19'59" | 3 km/h | |
| 28 | 20'11" | 3 km/h | |
| 29 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 28 fois depuis le 10.01.23 17:59
KME
35.3 kilomètres effort
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