Au départ de la Piarre parking sur la route du col de Carabes prendre le sentier qui monte vers les crêtes puis parcourir une boucle qui passe par les 3 cols pour revenir vers le parking
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12.7 km

+661 m/-625 m

04:23
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Longueur et nombre de points

12.73 km

1518 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

626 m

1424 m

949 m

1240 m
Date et durée

03 décembre 2015
09:45

03 décembre 2015
16:14

06:29:12

04:23:14

02:05:58
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.6

301 m/h
2h04m35s

-342 m/h
1h43m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'46" | 2.5 km/h | 05'17" |
| 2 | 20'59" | 2.9 km/h | 07'38" |
| 3 | 24'14" | 2.5 km/h | 05'13" |
| 4 | 26'13" | 2.3 km/h | 14'17" |
| 5 | 24'31" | 2.4 km/h | 63'47" |
| 6 | 25'29" | 2.4 km/h | |
| 7 | 19'11" | 3.1 km/h | 14'14" |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'55" | 3.5 km/h | 10'02" |
| 10 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 11 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

619 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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