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biker78460 le 16.03.2023

RSPFY-Droue-Sur-DrouetteMarche Sportive

boucle de marche nordique le long de la Drouette.
Actions
3D
11.8 km
+137 m/-138 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.76 km
1097 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
137 m
139 m
162 m
119 m
141 m

Date et durée

16 mars 2023
08:55
16 mars 2023
11:31
02:35:27
02:20:55
00:14:32

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.9

299 m/h
0h10m03s

-310 m/h
0h14m18s

Dépense calorique (estimation)

274 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 22 fois depuis le 16.03.23 19:05
33487 [Légende]
KME
13.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Droue-sur-Drouette · Les plus belles randonnées autour de Droue-sur-Drouette
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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