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8.7 km

+147 m/-141 m

02:07
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Longueur et nombre de points

8.72 km

8510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

142 m

174 m

79 m

117 m
Date et durée

09 mars 2025
14:14

09 mars 2025
16:36

02:21:49

02:07:33

00:14:16
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.6

212 m/h
0h32m10s

-265 m/h
0h22m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | 05'32" |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'12" |
| 6 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'47" |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 110 fois et téléchargée 30 fois depuis le 09.03.25 20:59
KME
10.7 kilomètres effort
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