Pont St Martin - St Fiacre - Vertou
Actions 3D 53.3 km
+200 m/-624 m
02:23
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Longueur et nombre de points 53.29 km
2298 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
625 m
588 m
-10 m
26 m
Date et durée 21 février 2015
21 février 2015
03:02:48
02:23:41
00:39:07
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
342.3 km/hau km 0.9
3595 m/h0h02m38s
-13675 m/h0h02m28s
km Temps Vitesse Pause 1 01'13" 49.1 km/h 2 02'03" 29.3 km/h 3 02'30" 24.1 km/h 4 02'27" 24.6 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'15" 26.7 km/h 7 02'06" 28.6 km/h 8 02'08" 28.1 km/h 9 02'15" 26.6 km/h 10 02'21" 25.5 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'31" 23.8 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 02'08" 28.1 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'21" 25.5 km/h 25 02'16" 26.5 km/h 26 02'42" 22.3 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 01'58" 30.6 km/h 29 04'00" 15 km/h 30 02'36" 23 km/h 31 02'46" 21.6 km/h 32 02'55" 20.5 km/h 33 03'00" 20 km/h 34 02'53" 20.8 km/h 35 02'20" 25.7 km/h 36 03'15" 18.5 km/h 37 03'16" 18.3 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 02'14" 26.8 km/h 40 03'08" 19.1 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 03'30" 17.2 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 45 02'51" 21 km/h 46 02'58" 20.3 km/h 47 03'16" 18.4 km/h 48 02'56" 20.4 km/h 49 03'01" 19.9 km/h 50 04'07" 14.6 km/h 36'26" 51 02'25" 24.9 km/h 52 02'33" 23.6 km/h 53 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts2h23m41s
1232 Cal514 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:44 50 - 99 w 00:35:23 100 - 149 w 00:44:33 150 - 199 w 00:33:18 200 - 249 w 00:13:44 250 - 299 w 00:05:18 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:01:31
Puissances max fournies 400w 800w 1200w 1600w 2000w 2400w w 30s 2438 watts 1m 1248 watts 2m 707 watts 5m 350 watts 10m 319 watts 20m 257 watts 40m 205 watts 1h 189 watts
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