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24.3 km

+967 m/-975 m

06:06
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Longueur et nombre de points

24.26 km

1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

966 m

975 m

922 m

458 m

645 m
Date et durée

26 mars 2019
08:47

26 mars 2019
15:38

06:50:24

06:06:16

00:44:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 22.3

357 m/h
2h21m21s

-341 m/h
2h30m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'16" |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 5 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | |
| 7 | 15'04" | 4 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'37" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | 30'52" |
| 14 | 14'57" | 4 km/h | 01'53" |
| 15 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 16 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 17 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 20 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 21 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 22 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 23 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 24 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1041 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.2 kilomètres effort
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