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15.9 km

+362 m/-367 m

05:23
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Longueur et nombre de points

15.92 km

1506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

368 m

554 m

353 m

477 m
Date et durée

04 mai 2022
09:06

04 mai 2022
15:48

06:41:26

05:23:11

01:18:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.6

215 m/h
1h29m46s

-207 m/h
1h33m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'35" | 2.3 km/h | 13'28" |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 22'06" | 2.7 km/h | 01'34" |
| 4 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 7 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 8 | 21'32" | 2.8 km/h | 46'21" |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | 06'05" |
| 10 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 12 | 18'51" | 3.2 km/h | 03'06" |
| 13 | 22'44" | 2.6 km/h | 01'21" |
| 14 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 15 | 22'36" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 25 fois depuis le 04.05.22 20:40
KME
20.8 kilomètres effort
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