Actions 3D 79.9 km
+211 m/-546 m
04:10
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Longueur et nombre de points 79.94 km
2866 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
546 m
1348 m
924 m
1113 m
Date et durée 31 octobre 2019
31 octobre 2019
07:59:09
04:10:31
03:48:38
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
56.9 km/hau km 38.3
391 m/h0h16m23s
-1038 m/h0h10m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 08'35" 2 03'13" 18.7 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'10" 27.6 km/h 8 02'32" 23.8 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'24" 25.1 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'28" 24.4 km/h 13 02'15" 26.7 km/h 14 02'38" 22.8 km/h 15 08'57" 6.7 km/h 16'59" 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 18 02'36" 23 km/h 19 02'46" 21.6 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 02'42" 22.2 km/h 31 03'16" 18.4 km/h 32 02'50" 21.1 km/h 33 04'27" 13.5 km/h 34 02'53" 20.8 km/h 35 03'34" 16.8 km/h 36 04'11" 14.3 km/h 03'20" 37 06'01" 10 km/h 38 08'35" 7 km/h 04'25" 39 01'20" 45 km/h 40 01'34" 38.4 km/h 41 02'54" 20.6 km/h 42 02'15" 26.7 km/h 43 01'18" 46.3 km/h 44 01'19" 45.7 km/h 45 02'08" 28.2 km/h 46 01'54" 31.6 km/h 47 03'45" 16 km/h 48 03'11" 18.8 km/h 91'36" 49 02'18" 26.2 km/h 50 02'37" 22.9 km/h 51 02'55" 20.5 km/h 52 02'50" 21.2 km/h 53 02'35" 23.2 km/h 54 03'35" 16.7 km/h 55 03'07" 19.2 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 02'33" 23.6 km/h 58 02'47" 21.6 km/h 59 03'06" 19.4 km/h 60 02'50" 21.1 km/h 61 02'44" 22 km/h 62 03'25" 17.6 km/h 06'23" 63 04'05" 14.7 km/h 64 04'11" 14.3 km/h 65 02'43" 22.1 km/h 66 02'52" 21 km/h 67 03'09" 19.1 km/h 68 03'23" 17.7 km/h 05'08" 69 04'59" 12 km/h 09'09" 70 04'18" 13.9 km/h 71 03'40" 16.3 km/h 72 04'36" 13 km/h 02'07" 73 04'03" 14.8 km/h 74 03'31" 17 km/h 75 04'13" 14.2 km/h 76 03'09" 19.1 km/h 77 03'18" 18.1 km/h 78 03'19" 18.1 km/h 79 03'06" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts4h10m31s
1103 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:02 50 - 99 w 02:07:15 100 - 149 w 00:48:09 150 - 199 w 00:05:36 200 - 249 w 00:01:40 250 - 299 w 00:00:40 300 - 349 w 00:00:25 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 605 watts 1m 537 watts 2m 345 watts 5m 209 watts 10m 190 watts 20m 132 watts 40m 104 watts 1h 98 watts
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