Boucle de 13 km, dénivelé cumulé 375 m
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12.7 km

+376 m/-380 m

03:51
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Longueur et nombre de points

12.71 km

1199 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

381 m

380 m

155 m

245 m
Date et durée

23 février 2022
09:59

23 février 2022
15:48

05:48:52

03:51:54

01:56:58
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.2

238 m/h
1h21m02s

-252 m/h
1h19m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 06'26" |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'50" |
| 3 | 19'11" | 3.1 km/h | 08'04" |
| 4 | 24'41" | 2.4 km/h | 06'29" |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 02'57" |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | 01'28" |
| 7 | 25'41" | 2.3 km/h | 58'23" |
| 8 | 21'54" | 2.7 km/h | 13'57" |
| 9 | 18'26" | 3.3 km/h | 07'54" |
| 10 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | 05'42" |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'48" |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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