Mont Thou en passant par la croix rousse depuis Lyon 6éme;
Actions 3D 33.9 km
+653 m/-652 m
02:18
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Longueur et nombre de points 33.87 km
3387 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
652 m
595 m
160 m
303 m
Date et durée 30 août 2020 07:19
30 août 2020 09:40
02:21:00
02:18:12
00:02:48
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
43.7 km/hau km 22.6
677 m/h0h52m11s
-1390 m/h0h24m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14 km/h 2 04'17" 14 km/h 3 05'30" 10.9 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 05'51" 10.2 km/h 8 05'04" 11.9 km/h 9 03'45" 16 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 04'49" 12.4 km/h 12 05'55" 10.1 km/h 13 10'16" 5.8 km/h 14 04'35" 13.1 km/h 15 05'53" 10.2 km/h 16 09'03" 6.6 km/h 17 05'35" 10.7 km/h 18 04'36" 13 km/h 02'35" 19 04'46" 12.6 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 03'09" 19 km/h 23 01'39" 36.5 km/h 24 02'09" 27.9 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 04'10" 14.4 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'50" 21.1 km/h 31 02'37" 23 km/h 32 04'10" 14.4 km/h 33 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts2h18m12s
886 Cal385 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:00 50 - 99 w 00:19:00 100 - 149 w 00:29:36 150 - 199 w 00:24:27 200 - 249 w 00:13:00 250 - 299 w 00:08:01 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 370 watts 1m 341 watts 2m 283 watts 5m 233 watts 10m 192 watts 20m 172 watts 40m 155 watts 1h 155 watts
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