Départ collège de Raon l'Etape-carrefour des Pestiférés-cimetière des Allemands-Roches de Faucompierre-menhir des Lèches.
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10.3 km

+294 m/-315 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.31 km

513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

315 m

582 m

288 m

447 m
Date et durée

21 septembre 2021
08:41

21 septembre 2021
16:10

07:28:57

03:25:18

04:03:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

223 m/h
1h07m20s

-348 m/h
0h49m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'20" |
| 2 | 21'03" | 2.9 km/h | 24'21" |
| 3 | 28'09" | 2.1 km/h | |
| 4 | 20'15" | 3 km/h | 56'46" |
| 5 | 19'05" | 3.1 km/h | 16'41" |
| 6 | 23'39" | 2.5 km/h | 49'16" |
| 7 | 17'32" | 3.4 km/h | 51'42" |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | 06'05" |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | 36'28" |
| 10 | 18'31" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
85 Cal/h
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KME
14.3 kilomètres effort
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