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Montpounat le 17.05.2024

ER 2024-05-17 Serrières-sur-AinRandonnée Pédestre

Départ de Serrières-sur-Ain
Points de passage : Pont de Serrières, Ecuvillon, Leyssard, Sonthonnax-le-Vignoble
Actions
3D
12.3 km
+512 m/-517 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12.28 km
3044 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
511 m
517 m
664 m
278 m
507 m

Date et durée

17 mai 2024
13:44
17 mai 2024
17:34
03:49:49
03:19:25
00:30:24

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.3

304 m/h
1h33m36s

-476 m/h
0h58m26s

Dépense calorique (estimation)

480 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 31 fois depuis le 17.05.24 20:32
6011851 [Légende]
KME
19.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Serrières-sur-Ain · Les plus belles randonnées autour de Serrières-sur-Ain
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3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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