2015-09-05 Bike ride-Dombes O-Medium
Actions 3D 56.6 km
+529 m/-537 m
02:45
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Longueur et nombre de points 56.63 km
2000 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
528 m
537 m
379 m
161 m
253 m
Date et durée 05 septembre 2015
05 septembre 2015
02:45:55
02:45:29
00:00:26
Vitesses et denivelés horaires 20.5 km/hDétail »
49.7 km/hau km 49.2
780 m/h0h26m36s
-1230 m/h0h16m15s
km Temps Vitesse Pause 1 02'59" 20.2 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'19" 25.8 km/h 5 02'20" 25.7 km/h 6 03'34" 16.8 km/h 7 02'05" 28.8 km/h 8 02'15" 26.7 km/h 9 02'11" 27.4 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 04'58" 12.1 km/h 13 05'21" 11.2 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 03'09" 19.1 km/h 18 02'25" 24.9 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 03'16" 18.4 km/h 24 02'53" 20.8 km/h 25 03'02" 19.8 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 02'51" 21.1 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 03'02" 19.8 km/h 34 02'55" 20.6 km/h 35 02'48" 21.5 km/h 36 02'57" 20.4 km/h 37 02'57" 20.4 km/h 38 03'06" 19.4 km/h 39 02'55" 20.5 km/h 40 04'38" 13 km/h 41 05'10" 11.6 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'49" 21.4 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 02'57" 20.3 km/h 46 02'13" 27 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 01'47" 33.5 km/h 50 01'43" 34.9 km/h 51 02'24" 25 km/h 52 02'45" 21.9 km/h 53 02'37" 22.9 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'36" 23.1 km/h 56 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts2h45m29s
1071 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:09 50 - 99 w 00:38:09 100 - 149 w 00:38:51 150 - 199 w 00:29:27 200 - 249 w 00:09:59 250 - 299 w 00:02:44 300 - 349 w 00:01:53 + 350 w 00:04:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 452 watts 1m 418 watts 2m 383 watts 5m 284 watts 10m 262 watts 20m 204 watts 40m 174 watts 1h 146 watts
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