83-D-Aiguines : Le Grand Margès à partir d'Aiguines
2023-04-16
Actions 3D
9 km

+766 m/-758 m

04:58
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Longueur et nombre de points

8.96 km

3734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

758 m

1577 m

841 m

1252 m
Date et durée

16 avril 2023
09:01

16 avril 2023
16:56

07:55:03

04:58:14

02:56:49
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

4 km/h
au km 5.7

315 m/h
2h19m30s

-335 m/h
2h10m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 35'33" | 1.7 km/h | 19'23" |
| 2 | 31'06" | 1.9 km/h | 10'08" |
| 3 | 42'14" | 1.4 km/h | 19'34" |
| 4 | 29'54" | 2 km/h | 06'35" |
| 5 | 33'28" | 1.8 km/h | 93'56" |
| 6 | 22'28" | 2.7 km/h | 02'03" |
| 7 | 33'20" | 1.8 km/h | 04'58" |
| 8 | 27'05" | 2.2 km/h | 07'03" |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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