Boucle 12 km, dénivelé 370 m au départ du chêne de Bigonce
Actions 3D
11.7 km

+364 m/-375 m

03:17
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Longueur et nombre de points

11.68 km

1221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

364 m

375 m

579 m

256 m

378 m
Date et durée

29 janvier 2020
09:53

29 janvier 2020
14:37

04:44:35

03:17:11

01:27:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

257 m/h
1h20m43s

-295 m/h
1h08m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | 06'36" |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'44" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | 08'16" |
| 5 | 19'06" | 3.1 km/h | 04'56" |
| 6 | 28'59" | 2.1 km/h | 05'54" |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | 51'09" |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'20" | 4.2 km/h | 06'49" |
| 11 | 12'22" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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