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8.6 km

+136 m/-134 m

02:07
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Longueur et nombre de points

8.64 km

1539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

136 m

135 m

203 m

163 m

184 m
Date et durée

18 octobre 2011
16:08

18 octobre 2011
18:29

02:20:45

02:07:10

00:13:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.5

232 m/h
0h18m15s

-176 m/h
0h24m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | 08'50" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 02'45" |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 24 fois depuis le 27.11.21 10:38
KME
10.5 kilomètres effort
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