En Ardeche, avec une "petite" erreur de parcours.
Actions 3D 60 km
+970 m/-966 m
04:09
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Longueur et nombre de points 60 km
3748 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
967 m
839 m
179 m
438 m
Date et durée 20 juillet 2017
21 juillet 2017
23:45:59
04:09:23
19:36:36
Vitesses et denivelés horaires 14.4 km/hDétail »
39.8 km/hau km 45.5
557 m/h1h31m32s
-1217 m/h0h40m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10.1 km/h 1068'03" 2 06'03" 9.9 km/h 3 03'17" 18.2 km/h 4 03'35" 16.7 km/h 5 05'15" 11.4 km/h 03'00" 6 03'52" 15.5 km/h 7 03'42" 16.2 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 02'47" 21.5 km/h 11 03'15" 18.5 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 02'06" 28.7 km/h 14 03'56" 15.3 km/h 15 14'49" 4.1 km/h 09'01" 16 05'57" 10.1 km/h 17 06'31" 9.2 km/h 01'34" 18 03'31" 17.1 km/h 19 04'58" 12.1 km/h 20 08'03" 7.5 km/h 21 07'25" 8.1 km/h 22 07'09" 8.4 km/h 73'13" 23 06'31" 9.2 km/h 24 04'09" 14.5 km/h 25 03'54" 15.4 km/h 26 02'45" 21.9 km/h 27 02'17" 26.3 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 06'49" 8.8 km/h 31 03'41" 16.3 km/h 32 04'08" 14.5 km/h 33 07'48" 7.7 km/h 34 05'37" 10.7 km/h 03'52" 35 02'16" 26.4 km/h 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 02'36" 23.1 km/h 39 03'49" 15.7 km/h 03'37" 40 02'47" 21.6 km/h 41 03'34" 16.8 km/h 42 04'04" 14.8 km/h 43 02'35" 23.3 km/h 44 02'08" 28.2 km/h 45 02'13" 27.1 km/h 46 02'21" 25.6 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 02'56" 20.4 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 12'19" 50 03'11" 18.8 km/h 51 02'27" 24.5 km/h 52 02'36" 23.1 km/h 53 03'07" 19.3 km/h 54 02'19" 25.9 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 06'34" 9.1 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 58 03'20" 18 km/h 59 02'56" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts4h09m23s
1210 Cal291 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:58 50 - 99 w 00:42:52 100 - 149 w 00:56:46 150 - 199 w 00:42:08 200 - 249 w 00:06:47 250 - 299 w 00:02:11 300 - 349 w 00:01:24 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 399 watts 1m 361 watts 2m 344 watts 5m 306 watts 10m 250 watts 20m 213 watts 40m 168 watts 1h 150 watts
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