Deux boucles à parcourir successivement au départ de Catus. La première permet de découvrir des gariottes extrêmement bien conservées mais bien dissimulées dans la végétation. La deuxième passe par Salvezou qui abrite une église castrale en cours de restauration avec des peintures murales en cours de réhabilitation.
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11.5 km

+276 m/-282 m

03:09
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Longueur et nombre de points

11.46 km

2013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

275 m

282 m

307 m

152 m

220 m
Date et durée

26 janvier 2020
14:02

26 janvier 2020
17:45

03:42:55

03:09:15

00:33:40
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.7

222 m/h
1h00m46s

-279 m/h
0h46m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'17" | 2.8 km/h | 05'49" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | 06'54" |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 4 | 20'16" | 3 km/h | 02'07" |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | 01'29" |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'53" |
| 8 | 19'04" | 3.1 km/h | 04'50" |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | 02'18" |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 05'20" |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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