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bubuff le 23.04.2017

sortie du dimanche 23 avril 2017VTT

Sortie en partant de Chars/Mongeroult/Chars avec alternance de bois et forêt
Actions
3D
37.7 km
+382 m/-379 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

37.67 km
3611 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
382 m
380 m
211 m
42 m
106 m

Date et durée

23 avril 2017
08:24
23 avril 2017
11:25
03:01:33
02:33:56
00:27:37

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 10.4

417 m/h
0h29m43s

-1022 m/h
0h14m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h33m56s

713 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2450 - 99 w00:34:46100 - 149 w00:33:04150 - 199 w00:22:05200 - 249 w00:03:19250 - 299 w00:01:04300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m288 watts2m246 watts5m189 watts10m156 watts20m123 watts40m106 watts1h100 watts

Plus

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9113425 [Légende]
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