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vttham57 le 28.09.2018

VTT HAM loisirs sortie du 28 septembre 2018VTT

16 au départ pour un circuit de 32.5 km en forêt domaniale de la Houve.
Actions
3D
32.5 km
+337 m/-343 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

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Longueur et nombre de points

32.48 km
1193 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
343 m
334 m
208 m
246 m

Date et durée

28 septembre 2018
14:01
28 septembre 2018
17:27
03:26:08
02:56:35
00:29:33

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 28.1

376 m/h
0h27m00s

-610 m/h
0h25m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h56m35s

564 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2750 - 99 w00:35:12100 - 149 w00:23:49150 - 199 w00:13:00200 - 249 w00:03:30250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m262 watts2m256 watts5m238 watts10m185 watts20m170 watts40m156 watts1h137 watts

Plus

Affichée 421 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
8011825 [Légende]
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