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Dominique Amb-Bar'boteur le 10.11.2021

AMB - Marche nordique du 10 novembre 2021Marche Sportive

Marche nordique du 10/11/2021 au départ de l?église Saint Charles - Groupe guidé par Julien - Marche d?entretien pour 5 personnes et Pila.
Actions
10.4 km
+182 m/-185 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.38 km
3576 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
181 m
186 m
291 m
186 m
228 m

Date et durée

10 novembre 2021
18:04
10 novembre 2021
20:14
02:09:40

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2

323 m/h
0h30m21s

-269 m/h
0h29m26s

Dépense calorique (estimation)

305 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 193 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.11.21 20:52
376023 [Légende]
KME
12.8 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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