Jolie boucle. Attention sous le Pas du Pas si humide, de même pour accéder au sommet de la Roche des Arnauds ou il faut mettre un peu les mains
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17 km

+1057 m/-1071 m

06:09
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Longueur et nombre de points

17 km

1945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1056 m

1071 m

1401 m

390 m

911 m
Date et durée

17 mai 2022
09:19

17 mai 2022
17:18

07:58:50

06:09:52

01:48:58
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.4

386 m/h
2h39m41s

-376 m/h
2h43m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 20'32" | 2.9 km/h | 02'13" |
| 3 | 32'32" | 1.8 km/h | 06'30" |
| 4 | 28'07" | 2.1 km/h | 09'43" |
| 5 | 15'52" | 3.8 km/h | 02'37" |
| 6 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 7 | 36'00" | 1.7 km/h | 56'14" |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 04'55" |
| 9 | 23'59" | 2.5 km/h | 02'58" |
| 10 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 11 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'14" |
| 14 | 17'16" | 3.5 km/h | 10'19" |
| 15 | 20'09" | 3 km/h | 04'22" |
| 16 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 17 | 21'30" | 2.8 km/h | 06'21" |
Dépense calorique (estimation)

919 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 27 fois depuis le 18.05.22 11:50
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
31.1 kilomètres effort
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