Belle sortie ce samedi après midi
Actions 3D 37.9 km
+937 m/-857 m
03:22
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Longueur et nombre de points 37.86 km
3089 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
937 m
858 m
567 m
136 m
365 m
Date et durée 14 mars 2015 14:03
14 mars 2015 17:32
03:29:14
03:22:05
00:07:09
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
45.1 km/hau km 36.5
584 m/h1h27m23s
-1189 m/h0h32m16s
km Temps Vitesse Pause 1 06'28" 9.3 km/h 2 06'23" 9.4 km/h 3 06'50" 8.8 km/h 4 09'44" 6.2 km/h 5 03'16" 18.4 km/h 6 04'44" 12.7 km/h 7 03'13" 18.6 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 02'44" 22 km/h 10 04'47" 12.6 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 03'44" 16.1 km/h 13 04'28" 13.4 km/h 14 10'44" 5.6 km/h 01'39" 15 07'30" 8 km/h 16 05'37" 10.7 km/h 17 14'36" 4.1 km/h 18 08'19" 7.2 km/h 19 06'32" 9.2 km/h 20 07'07" 8.4 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 04'32" 13.2 km/h 23 02'56" 20.4 km/h 24 04'24" 13.7 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 07'03" 8.5 km/h 03'47" 27 02'57" 20.3 km/h 28 02'38" 22.8 km/h 29 07'11" 8.3 km/h 30 03'46" 16 km/h 31 03'45" 16 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 04'22" 13.7 km/h 34 10'42" 5.6 km/h 01'43" 35 04'40" 12.8 km/h 36 02'30" 24.1 km/h 37 01'26" 41.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts3h22m05s
1012 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:02 50 - 99 w 00:26:23 100 - 149 w 00:33:06 150 - 199 w 00:42:21 200 - 249 w 00:14:35 250 - 299 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 276 watts 2m 265 watts 5m 225 watts 10m 202 watts 20m 182 watts 40m 153 watts 1h 142 watts
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