Grenami :
Trace de la rando modifiée pour supprimer le petit A/R après le passage de la Dourbie !
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16.3 km

+762 m/-712 m

05:10
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Longueur et nombre de points

16.29 km

1103 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

762 m

712 m

1281 m

680 m

983 m
Date et durée

07 mai 2019
08:49

07 mai 2019
16:01

07:11:34

05:10:12

02:01:22
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 16

338 m/h
2h03m26s

-380 m/h
1h43m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 23'09" | 2.6 km/h | 03'11" |
| 3 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 4 | 19'50" | 3 km/h | 03'25" |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | 03'24" |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | 05'33" |
| 9 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 69'02" |
| 11 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 12 | 23'57" | 2.5 km/h | 08'54" |
| 13 | 19'06" | 3.1 km/h | 23'57" |
| 14 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 15 | 19'51" | 3 km/h | |
| 16 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

687 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 367 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.3 kilomètres effort
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