Actions 3D 77.4 km
+1644 m/-1641 m
03:26
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Longueur et nombre de points 77.45 km
1678 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1643 m
1642 m
1009 m
308 m
720 m
Date et durée 10 mars 2020
10 mars 2020
03:26:04
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
24.1 km/hau km 45.4
1324 m/h0h52m23s
-1330 m/h0h51m58s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.4 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.6 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 02'38" 22.7 km/h 31 02'38" 22.8 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'39" 22.7 km/h 41 02'38" 22.7 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'38" 22.7 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 02'38" 22.8 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'38" 22.8 km/h 51 02'39" 22.7 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'40" 22.4 km/h 58 02'40" 22.4 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'41" 22.4 km/h 70 02'40" 22.6 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.4 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h26m04s
1771 Cal516 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:40 50 - 99 w 00:17:26 100 - 149 w 00:15:47 150 - 199 w 00:18:10 200 - 249 w 00:17:37 250 - 299 w 00:15:18 300 - 349 w 00:10:47 + 350 w 00:26:36
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 868 watts 1m 721 watts 2m 577 watts 5m 547 watts 10m 478 watts 20m 367 watts 40m 278 watts 1h 254 watts
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