2014-10-23 Walk from Ternand CW
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22.4 km

+751 m/-751 m

04:58
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Longueur et nombre de points

22.44 km

4122 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

751 m

752 m

756 m

276 m

518 m
Date et durée

23 octobre 2014
08:52

23 octobre 2014
14:56

06:04:47

04:58:41

01:06:06
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.5

382 m/h
1h41m13s

-353 m/h
1h52m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | 04'55" |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | 03'37" |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'57" |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'05" |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 04'32" |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | 03'34" |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | 01'47" |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'13" |
| 11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'40" |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | 28'13" |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'41" |
| 18 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'50" |
| 19 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | 01'21" |
| 21 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

846 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 593 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.5 kilomètres effort
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