Mon-Compostelle-Etape-45 : El Camino Francés
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28.6 km

+238 m/-86 m

05:59
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Détails
de Villalcázar de Sirga à Ledigos
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Longueur et nombre de points

28.59 km

1250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

238 m

87 m

907 m

724 m

845 m
Date et durée

17 mai 2015
06:54

17 mai 2015
14:59

08:04:58

05:59:29

02:05:29
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.9

200 m/h
0h38m25s

-210 m/h
0h13m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'54" | 5 km/h | |
| 3 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | 36'52" |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | 03'03" |
| 9 | 11'20" | 5.3 km/h | 09'17" |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | |
| 11 | 12'22" | 4.9 km/h | 09'22" |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | |
| 13 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'41" | 4.4 km/h | 09'52" |
| 17 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 19 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 22 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 23 | 14'25" | 4.2 km/h | 53'56" |
| 24 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 25 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 26 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 27 | 11'45" | 5.1 km/h | 03'07" |
| 28 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
31.3 kilomètres effort
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