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gaston le 21.03.2021

pentecote 2021 > Guemene -A-

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3D

29.2 km

+408 m/-417 m

02:12

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.16 km

7953 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

408 m

418 m

84 m

4 m

43 m

Date et durée

21 mars 2021
16:38

21 mars 2021
18:50

02:12:32

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 28.1

587 m/h
0h30m13s

-698 m/h
0h25m25s

Fréquence cardiaque

71 bpm

152 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h12m32s

593 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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