rando route du 18.09.16 super on va changer de velo
Actions 3D 42.2 km
+539 m/-544 m
03:29
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Longueur et nombre de points 42.23 km
1177 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
545 m
179 m
12 m
120 m
Date et durée 18 septembre 2016 08:03
18 septembre 2016 11:40
03:37:16
03:29:35
00:07:41
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
51.5 km/hau km 33.4
418 m/h1h02m22s
-751 m/h0h32m58s
km Temps Vitesse Pause 1 08'33" 7 km/h 2 05'53" 10.2 km/h 3 03'50" 15.7 km/h 4 04'13" 14.2 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 04'30" 13.3 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 05'03" 11.9 km/h 10 08'30" 7.1 km/h 02'07" 11 05'14" 11.5 km/h 01'43" 12 05'37" 10.7 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 14 03'30" 17.2 km/h 15 04'45" 12.6 km/h 16 05'25" 11.1 km/h 17 08'16" 7.3 km/h 18 08'25" 7.1 km/h 19 05'29" 10.9 km/h 20 06'03" 9.9 km/h 21 04'49" 12.5 km/h 22 04'09" 14.4 km/h 23 04'23" 13.7 km/h 24 06'20" 9.5 km/h 01'29" 25 05'58" 10.1 km/h 26 07'17" 8.2 km/h 27 03'50" 15.7 km/h 28 03'36" 16.7 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 03'13" 18.7 km/h 31 05'09" 11.7 km/h 32 05'37" 10.7 km/h 33 06'01" 10 km/h 34 02'05" 28.8 km/h 35 03'35" 16.7 km/h 36 05'14" 11.5 km/h 02'22" 37 04'24" 13.7 km/h 38 04'32" 13.2 km/h 39 03'31" 17 km/h 40 04'02" 14.9 km/h 41 03'34" 16.8 km/h 42 04'21" 13.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h29m35s
854 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:12 50 - 99 w 00:40:42 100 - 149 w 01:01:53 150 - 199 w 00:19:20 200 - 249 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 223 watts 1m 200 watts 2m 185 watts 5m 164 watts 10m 159 watts 20m 151 watts 40m 137 watts 1h 124 watts
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