2016-12 - Armissan - tour de l'Hospitalet
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14.4 km

+255 m/-275 m

03:11
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Détails
album :
goo.gl/photos/MUUG6s8ideyY58B86
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Parcours :
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Photos :
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Longueur et nombre de points

14.35 km

653 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

275 m

192 m

18 m

107 m
Date et durée

28 décembre 2016
12:19

28 décembre 2016
15:46

03:27:20

03:11:27

00:15:53
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 12.3

292 m/h
0h45m21s

-283 m/h
0h51m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'13" |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'59" |
| 7 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 08'41" |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 13 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 14 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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