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9 km

+280 m/-280 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.02 km

918 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

279 m

281 m

862 m

700 m

783 m
Date et durée

07 septembre 2020
10:30

07 septembre 2020
13:47

03:17:00

02:22:47

00:54:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.4

242 m/h
0h48m50s

-326 m/h
0h36m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 09'24" |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | 43'07" |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | 01'42" |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 35 fois depuis le 12.09.20 11:23
KME
12.8 kilomètres effort
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