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12.4 km

+379 m/-379 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.36 km

1322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

378 m

379 m

952 m

674 m

828 m
Date et durée

02 janvier 2022
09:39

02 janvier 2022
13:48

04:09:54

03:18:21

00:51:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.7

307 m/h
1h04m18s

-339 m/h
1h02m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | 06'26" |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | 04'19" |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 20'39" | 2.9 km/h | 02'05" |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'26" |
| 7 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | 15'51" |
| 10 | 20'23" | 2.9 km/h | 18'26" |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 32 fois depuis le 02.01.22 18:56
KME
17.4 kilomètres effort
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