2022-02-03 par Marcel Chabance
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11.4 km

+341 m/-348 m

02:50
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Longueur et nombre de points

11.36 km

884 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

349 m

623 m

416 m

503 m
Date et durée

03 février 2022
08:57

03 février 2022
12:20

03:22:49

02:50:03

00:32:46
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.3

313 m/h
1h02m25s

-403 m/h
0h42m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | 02'10" |
| 2 | 15'06" | 4 km/h | 09'38" |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | 04'24" |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | 13'57" |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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