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72.6 km

+2213 m/-2217 m

03:29
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Longueur et nombre de points

72.57 km

4504 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2213 m

2218 m

773 m

54 m

340 m
Date et durée

04 janvier 2022
10:31

04 janvier 2022
15:20

04:48:56

03:29:48

01:19:08
Vitesses et denivelés horaires

20.8 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 17.4

260 m/h
1h03m18s

-290 m/h
0h48m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | 05'45" |
| 2 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | 05'11" |
| 5 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 7 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 8 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 9 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | 65'37" |
| 12 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'35" |
| 14 | 15'11" | 4 km/h | |
| 15 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 16 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 17 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 18 | 04'27" | 13.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 456 fois et téléchargée 73 fois depuis le 16.01.22 17:50
KME
102.1 kilomètres effort
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