04-CD-Rougon : barre de Catalan %u2013 voie romaine
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12.6 km

+568 m/-568 m

04:22
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Longueur et nombre de points

12.63 km

1376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

568 m

1358 m

952 m

1218 m
Date et durée

26 avril 2015
11:34

26 avril 2015
17:55

06:21:42

04:22:24

01:59:18
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.3

278 m/h
1h57m28s

-327 m/h
1h36m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'31" | 2.8 km/h | 36'22" |
| 2 | 22'08" | 2.7 km/h | 07'14" |
| 3 | 23'23" | 2.6 km/h | 11'17" |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 5 | 20'39" | 2.9 km/h | 45'43" |
| 6 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 7 | 21'30" | 2.8 km/h | 02'17" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 07'59" |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | 07'11" |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | |
| 12 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'15" |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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